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消委會點名高蛋白質豆奶款式健康資訊

消委會點名！高蛋白質豆奶款式大公開

受乳糖不耐症困擾而改飲植物奶，擔心營養不足？
消委會測試發現市面上產品營養差異大。本指南教你解讀標籤數據，助你精準鎖定高鈣、高蛋白的優質豆奶！

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排便猝死健康資訊：注意4個徵兆及正確用力方法

馬桶上的致命陷阱

一名54歲男士解便時因過度憋氣發力，導致血壓驟升，誘發急性心肌梗塞不幸離世。醫學專家警告，瞬間腹壓飆升對心血管極具威脅。若在馬桶上出現頭暈、胸口悶痛、冒冷汗或心悸這四種前兆，請務必注意。

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